Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jan Laabs

HYROX Hamburg — 23. marraskuuta 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:26:07
Sijoitus: #37
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · PRO

Jan Laabs

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:15 (47%)

Stations40:53 (47%)

Roxzone5:04 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:02/km+11.4%4.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:24	44
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:19	97
Running 3	5:00	-
Sled Pull	8:33	88
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:36	49
Running 5	5:12	-
Rowing	4:29	19
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:34	76
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:51	47
Running 8	4:47	-
Wall Balls	7:07	59
Running Total	40:15	58
Roxzone Total	5:04	-