Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Christoph Runge

HYROX Hamburg — 23. marraskuuta 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Christoph Runge

Kokonaisaika: 01:29:11
Sijoitus: #50
AG-sijoitus: #19
Sarja: SOLO · PRO

Christoph Runge

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:40 (47%)

Stations38:47 (43%)

Roxzone8:48 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:13/km+8.2%4.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:22	35
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:06	32
Running 3	5:22	-
Sled Pull	7:22	60
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:50	60
Running 5	5:05	-
Rowing	4:32	29
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:18	57
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:06	20
Running 8	4:53	-
Wall Balls	8:11	95
Running Total	41:40	69
Roxzone Total	8:48	-