Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hannes Hein

HYROX Hamburg — 23. marraskuuta 2019

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:16:28
Sijoitus: #32
AG-sijoitus: #16
Sarja: DOUBLES · OPEN

Hannes Hein

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:51 (56%)

Stations26:32 (35%)

Roxzone7:10 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:21/km+13.0%3.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:22	42
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:34	16
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:45	45
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:07	61
Running 5	5:22	-
Rowing	4:46	57
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:39	35
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:23	46
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:56	39
Running Total	42:51	55
Roxzone Total	7:10	-