Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Carlos José

HYROX Hamburg — 23. marraskuuta 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · MEX

Kokonaisaika: 01:27:52
Sijoitus: #135
AG-sijoitus: #20
Sarja: SOLO · OPEN

Carlos José

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:59 (48%)

Stations37:02 (42%)

Roxzone8:55 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:15/km+6.1%14.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:58	302
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:33	436
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:39	96
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:41	88
Running 5	4:56	-
Rowing	5:15	277
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:09	1
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:50	274
Running 8	7:12	-
Wall Balls	5:57	75
Running Total	41:59	158
Roxzone Total	8:55	-