Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Matthew Kempson

HYROX Miami — 19. lokakuuta 2019

Miami, United States · SOLO · PRO · USA

Matthew Kempson

Kokonaisaika: 01:07:56
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Matthew Kempson

HYROX Miami

Miami, United States

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:51 (50%)

Stations29:16 (43%)

Roxzone4:53 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:14/km+11.8%13.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:05	13
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:38	7
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:22	8
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:49	6
Running 5	4:08	-
Rowing	4:14	9
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:07	11
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:58	10
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:03	4
Running Total	33:51	6
Roxzone Total	4:53	-