Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Michael Holland

HYROX Miami — 19. lokakuuta 2019

Miami, United States · SOLO · PRO · USA

Michael Holland

Kokonaisaika: 01:14:48
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Michael Holland

HYROX Miami

Miami, United States

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:18 (54%)

Stations27:21 (37%)

Roxzone7:14 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:02/km+10.2%8.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:58	6
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:47	2
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:59	6
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:56	7
Running 5	5:07	-
Rowing	3:58	5
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:00	6
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:20	4
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:23	7
Running Total	40:18	22
Roxzone Total	7:14	-