Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Osuna

HYROX Miami — 19. lokakuuta 2019

Miami, United States · SOLO · PRO · USA

Kokonaisaika: 01:28:13
Sijoitus: #20
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Alex Osuna

HYROX Miami

Miami, United States

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:33 (52%)

Stations34:33 (39%)

Roxzone8:11 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:42/km+27.3%16.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:16	26
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:56	13
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:04	11
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:54	22
Running 5	6:15	-
Rowing	4:45	21
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:51	28
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:33	15
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:14	6
Running Total	45:33	32
Roxzone Total	8:11	-