Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonathan Simos

HYROX Miami — 19. lokakuuta 2019

Miami, United States · SOLO · PRO · USA

Kokonaisaika: 01:38:55
Sijoitus: #29
AG-sijoitus: #12
Sarja: SOLO · PRO

Jonathan Simos

HYROX Miami

Miami, United States

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:26 (36%)

Stations55:03 (56%)

Roxzone8:31 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:26/km-30.6%17.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:14	20
Running 2	5:14	-
Sled Push	5:13	30
Running 3	5:21	-
Sled Pull	9:07	38
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	8:46	40
Running 5	3:51	-
Rowing	5:15	31
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:49	4
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	9:25	41
Running 8	4:38	-
Wall Balls	11:14	36
Running Total	35:26	11
Roxzone Total	8:31	-