Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Markus Flade

HYROX Leipzig — 9. marraskuuta 2019

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:09:20
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

Markus Flade

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:22 (51%)

Stations29:39 (43%)

Roxzone4:23 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:25/km+3.9%9.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:51	12
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:54	29
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:56	11
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:11	11
Running 5	4:23	-
Rowing	4:07	8
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:37	28
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:31	24
Running Total	35:22	-
Roxzone Total	4:23	-