HYROX-kilpailuanalyysi: Thomas Birke - Leipzig 01:20:54 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Thomas Birke

HYROX Leipzig — 9. marraskuuta 2019

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:20:54
Sijoitus: #32
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Thomas Birke

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:56 (52%)

Stations33:15 (41%)

Roxzone5:46 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:14/km+4.7%6.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:13	42
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:03	40
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:11	17
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:01	42
Running 5	5:21	-
Rowing	4:14	13
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:50	23
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:41	29
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:02	31
Running Total	41:56	103
Roxzone Total	5:46	-