Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dominic D‘Antino

HYROX Wien — 30. marraskuuta 2019

Wien, Austria · SOLO · PRO · GER

Dominic D‘Antino

Kokonaisaika: 01:16:03
Sijoitus: #8
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Dominic D‘Antino

HYROX Wien

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:59 (53%)

Stations31:29 (41%)

Roxzone4:39 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:00/km+13.9%12.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:58	6
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:50	7
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:02	7
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:38	2
Running 5	5:26	-
Rowing	4:21	10
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:54	14
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:52	6
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:54	12
Running Total	39:59	20
Roxzone Total	4:39	-