Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Josef Neuhold

HYROX Wien — 30. marraskuuta 2019

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Kokonaisaika: 01:16:10
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Josef Neuhold

HYROX Wien

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:54 (48%)

Stations34:34 (45%)

Roxzone4:46 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:37/km-0.7%10.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:56	3
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:59	11
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:01	6
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:16	32
Running 5	4:33	-
Rowing	4:27	20
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:56	15
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:41	18
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:18	17
Running Total	36:54	9
Roxzone Total	4:46	-