Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Thomas Wöhry

HYROX Wien — 30. marraskuuta 2019

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Kokonaisaika: 01:23:04
Sijoitus: #17
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · PRO

Thomas Wöhry

HYROX Wien

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:31 (51%)

Stations33:06 (40%)

Roxzone7:33 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:19/km+11.4%12.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:06	12
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:08	1
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:18	4
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:52	46
Running 5	5:41	-
Rowing	4:23	13
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:37	6
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:10	28
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:32	2
Running Total	42:31	30
Roxzone Total	7:33	-