Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Harald Kern

HYROX Wien — 30. marraskuuta 2019

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Kokonaisaika: 01:23:12
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Harald Kern

HYROX Wien

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:11 (51%)

Stations36:13 (43%)

Roxzone4:53 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:16/km+14.8%13.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:17	29
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:36	26
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:59	17
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:53	6
Running 5	5:35	-
Rowing	4:58	44
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:44	41
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:50	20
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:56	13
Running Total	42:11	25
Roxzone Total	4:53	-