Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Martin Liebl

HYROX Wien — 30. marraskuuta 2019

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Kokonaisaika: 01:25:23
Sijoitus: #23
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Martin Liebl

HYROX Wien

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:37 (50%)

Stations37:21 (44%)

Roxzone5:30 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:20/km+3.3%10.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:28	43
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:26	20
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:37	13
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:33	19
Running 5	5:25	-
Rowing	4:21	11
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:39	40
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:49	38
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:28	18
Running Total	42:37	32
Roxzone Total	5:30	-