Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Christoph Rihs

HYROX Wien — 30. marraskuuta 2019

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Kokonaisaika: 01:26:50
Sijoitus: #24
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Christoph Rihs

HYROX Wien

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:22 (46%)

Stations41:19 (48%)

Roxzone5:14 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:03/km+3.6%14.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:05	10
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:19	18
Running 3	5:12	-
Sled Pull	8:24	22
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:09	13
Running 5	5:11	-
Rowing	4:16	7
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:12	27
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:55	48
Running 8	6:39	-
Wall Balls	8:59	42
Running Total	40:22	22
Roxzone Total	5:14	-