Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marco Winter

HYROX Wien — 30. marraskuuta 2019

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Kokonaisaika: 01:28:06
Sijoitus: #26
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · PRO

Marco Winter

HYROX Wien

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:32 (48%)

Stations39:26 (45%)

Roxzone6:12 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:19/km+10.4%14.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:09	21
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:54	43
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:52	16
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:06	12
Running 5	5:32	-
Rowing	4:44	36
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:49	11
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:23	31
Running 8	6:22	-
Wall Balls	8:29	37
Running Total	42:32	31
Roxzone Total	6:12	-