Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Johnny Morano

HYROX Wien — 30. marraskuuta 2019

Wien, Austria · SOLO · PRO · BEL

Kokonaisaika: 01:33:54
Sijoitus: #35
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · PRO

Johnny Morano

HYROX Wien

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:14 (45%)

Stations44:53 (48%)

Roxzone6:51 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:17/km+6.0%12.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:24	39
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:22	38
Running 3	5:20	-
Sled Pull	10:52	34
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:49	37
Running 5	5:16	-
Rowing	5:01	45
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:32	37
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	6:01	40
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:52	21
Running Total	42:14	27
Roxzone Total	6:51	-