Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Georg Lippai

HYROX Wien — 30. marraskuuta 2019

Wien, Austria · SOLO · OPEN · HUN

Kokonaisaika: 01:16:15
Sijoitus: #21
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Georg Lippai

HYROX Wien

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:29 (52%)

Stations31:04 (41%)

Roxzone5:47 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:56/km+9.5%12.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:15	22
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:09	117
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:51	26
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:51	35
Running 5	5:14	-
Rowing	4:25	10
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:59	83
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:18	47
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:16	3
Running Total	39:29	29
Roxzone Total	5:47	-