Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lena Winkler

HYROX Wien — 30. marraskuuta 2019

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Kokonaisaika: 01:33:09
Sijoitus: #36
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · OPEN

Lena Winkler

HYROX Wien

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:46 (51%)

Stations40:54 (44%)

Roxzone4:34 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:58/km+4.1%10.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:57	12
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:47	41
Running 3	6:07	-
Sled Pull	8:41	69
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	6:12	52
Running 5	6:24	-
Rowing	5:13	29
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	3:00	87
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:31	27
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:33	53
Running Total	47:46	33
Roxzone Total	4:34	-