Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rouven Rößing

HYROX Hannover — 25. tammikuuta 2020

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Rouven Rößing

Kokonaisaika: 01:21:32
Sijoitus: #61
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · OPEN

Rouven Rößing

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:39 (51%)

Stations32:47 (40%)

Roxzone7:11 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:12/km+6.9%5.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:09	17
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:09	158
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:23	32
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:57	99
Running 5	5:09	-
Rowing	4:41	73
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:06	112
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:58	23
Running Total	41:39	95
Roxzone Total	7:11	-