Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nele Laing

HYROX Hannover — 25. tammikuuta 2020

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:02:51
Sijoitus: #1
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Nele Laing

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:38 (53%)

Stations25:32 (41%)

Roxzone3:45 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:12/km+2.0%5.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:53	16
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:56	2
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:01	2
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:55	1
Running 5	4:12	-
Rowing	4:48	1
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:35	4
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:44	1
Running 8	3:43	-
Wall Balls	2:40	1
Running Total	33:38	5
Roxzone Total	3:45	-