Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Djamal Zaoui

HYROX Hannover — 25. tammikuuta 2020

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:18:06
Sijoitus: #24
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · PRO

Djamal Zaoui

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:23 (45%)

Stations37:11 (48%)

Roxzone5:35 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:25/km0.0%5.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:49	1
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:56	7
Running 3	4:41	-
Sled Pull	7:45	46
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:41	30
Running 5	4:36	-
Rowing	4:15	14
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:12	60
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:20	73
Running 8	4:06	-
Wall Balls	7:13	74
Running Total	35:23	23
Roxzone Total	5:35	-