Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Helmut Dannenberg

HYROX Hannover — 25. tammikuuta 2020

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Helmut Dannenberg

Kokonaisaika: 01:19:33
Sijoitus: #30
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Helmut Dannenberg

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:23 (48%)

Stations37:37 (47%)

Roxzone3:38 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:48/km+12.3%5.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:12	45
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:36	33
Running 3	4:52	-
Sled Pull	7:50	47
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:54	43
Running 5	5:06	-
Rowing	4:30	48
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:06	49
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:14	66
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:15	38
Running Total	38:23	48
Roxzone Total	3:38	-