Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Djamal Zaoui

HYROX Karlsruhe — 22. helmikuuta 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:12:54
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Djamal Zaoui

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:40 (49%)

Stations30:45 (42%)

Roxzone6:33 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:27/km+2.6%9.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:21	9
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:20	19
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:00	12
Running 5	4:30	-
Rowing	4:16	11
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:38	13
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:25	28
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:56	22
Running Total	35:40	17
Roxzone Total	6:33	-