Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Patrick Polowsky

HYROX Karlsruhe — 22. helmikuuta 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Patrick Polowsky

Kokonaisaika: 01:53:15
Sijoitus: #86
AG-sijoitus: #14
Sarja: SOLO · PRO

Patrick Polowsky

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running61:04 (54%)

Stations40:50 (36%)

Roxzone11:27 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:38/km+24.2%19.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:41	94
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:40	67
Running 3	6:35	-
Sled Pull	8:01	70
Running 4	10:02	-
Burpee Broad Jump	3:49	36
Running 5	7:57	-
Rowing	4:41	58
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:22	55
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	6:20	79
Running 8	9:43	-
Wall Balls	7:16	53
Running Total	1:01:04	97
Roxzone Total	11:27	-