Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Luca Nappa

HYROX Karlsruhe — 22. helmikuuta 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:21:33
Sijoitus: #54
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · OPEN

Luca Nappa

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 2 (2019-2020)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:27 (45%)

Stations33:58 (42%)

Roxzone11:13 (14%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:33/km+2.3%8.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:15	69
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:26	279
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:35	208
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:06	62
Running 5	4:32	-
Rowing	5:05	195
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:03	130
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:40	100
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:48	18
Running Total	36:27	17
Roxzone Total	11:13	-