Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marco Abels

HYROX Essen — 10. marraskuuta 2018

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:26:21
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Marco Abels

HYROX Essen

Kausi 1 (2018-2019)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:11 (53%)

Stations37:15 (47%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:09/km+16.7%8.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:03	22
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:27	26
Running 3	5:30	-
Sled Pull	7:58	30
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:40	7
Running 5	5:21	-
Rowing	4:25	11
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:43	14
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:33	4
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:26	6
Running Total	41:11	-
Roxzone Total	-	-