Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Julius Gerlach

HYROX Essen — 10. marraskuuta 2018

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:53:56
Sijoitus: #31
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Julius Gerlach

HYROX Essen

Kausi 1 (2018-2019)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:22 (49%)

Stations53:43 (51%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:25/km+35.1%12.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:30	37
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:41	9
Running 3	6:38	-
Sled Pull	9:57	33
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	8:11	34
Running 5	6:37	-
Rowing	4:56	30
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	4:55	38
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	6:58	32
Running 8	7:38	-
Wall Balls	11:35	31
Running Total	51:22	-
Roxzone Total	-	-