Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Stefan Hanenberg

HYROX Essen — 10. marraskuuta 2018

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Stefan Hanenberg

Kokonaisaika: 01:51:36
Sijoitus: #112
AG-sijoitus: #13
Sarja: SOLO · OPEN

Stefan Hanenberg

HYROX Essen

Kausi 1 (2018-2019)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:58 (51%)

Stations49:39 (49%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:22/km+16.4%11.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:36	94
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:20	123
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:18	96
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	10:13	131
Running 5	6:50	-
Rowing	5:13	116
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:39	79
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	6:58	111
Running 8	7:16	-
Wall Balls	10:22	119
Running Total	50:58	-
Roxzone Total	-	-