Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dennis Konrad-Werner

HYROX Karlsruhe — 30. maaliskuuta 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Dennis Konrad-Werner

Kokonaisaika: 01:23:06
Sijoitus: #27
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Dennis Konrad-Werner

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 1 (2018-2019)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:39 (55%)

Stations30:05 (36%)

Roxzone7:27 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:42/km+16.9%12.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:03	19
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:48	2
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:51	5
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:25	59
Running 5	5:53	-
Rowing	4:19	14
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:53	28
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:27	35
Running 8	7:15	-
Wall Balls	5:19	4
Running Total	45:39	57
Roxzone Total	7:27	-