Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Carlos José

HYROX Karlsruhe — 30. maaliskuuta 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · MEX

Kokonaisaika: 01:34:58
Sijoitus: #156
AG-sijoitus: #21
Sarja: SOLO · OPEN

Carlos José

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 1 (2018-2019)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:35 (47%)

Stations39:47 (42%)

Roxzone10:41 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:34/km+15.8%9.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:51	234
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:57	257
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:39	171
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:00	97
Running 5	5:50	-
Rowing	5:35	257
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:19	3
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:27	165
Running 8	6:40	-
Wall Balls	9:59	241
Running Total	44:35	103
Roxzone Total	10:41	-