Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Hermann

HYROX Hamburg — 3. marraskuuta 2018

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Richard Hermann

Kokonaisaika: 01:23:13
Sijoitus: #30
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Richard Hermann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 1 (2018-2019)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:07 (57%)

Stations33:11 (43%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:31/km+17.1%13.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:08	54
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:05	2
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:05	17
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:32	39
Running 5	5:48	-
Rowing	4:27	46
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:51	28
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:32	58
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:31	35
Running Total	44:07	92
Roxzone Total	-	-