Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jana Monin

HYROX Hamburg — 3. marraskuuta 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:29:24
Sijoitus: #58
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · OPEN

Jana Monin

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 1 (2018-2019)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:35 (55%)

Stations36:08 (45%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:34/km+6.4%8.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:03	66
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:25	117
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:08	98
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:08	129
Running 5	5:42	-
Rowing	5:19	87
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:01	104
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:30	80
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:34	10
Running Total	44:35	63
Roxzone Total	-	-

HYROX-kilpailuanalyysi: Jana Monin - Hamburg 01:29:24 | HyCoach