HYROX-kilpailuanalyysi: Sonja Lange - Hamburg 01:34:21 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Sonja Lange

HYROX Hamburg — 3. marraskuuta 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:34:21
Sijoitus: #115
AG-sijoitus: #16
Sarja: SOLO · OPEN

Sonja Lange

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 1 (2018-2019)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:56 (54%)

Stations40:15 (46%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:52/km+7.0%9.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:25	159
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:37	161
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:55	155
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:39	106
Running 5	6:06	-
Rowing	5:55	203
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:20	186
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:45	182
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:39	74
Running Total	46:56	101
Roxzone Total	-	-