Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ilya Sovtsov

HYROX Wien — 8. joulukuuta 2018

Wien, Austria · SOLO · PRO · HYROX

Kokonaisaika: 01:30:44
Sijoitus: #29
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · PRO

Ilya Sovtsov

HYROX Wien

Kausi 1 (2018-2019)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:04 (48%)

Stations43:22 (52%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:01/km+7.4%8.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:32	37
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:51	39
Running 3	5:16	-
Sled Pull	12:14	41
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:07	7
Running 5	5:06	-
Rowing	4:32	24
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	3:23	34
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:01	28
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:42	13
Running Total	40:04	18
Roxzone Total	-	-