Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: John J. Geser

HYROX Wien — 8. joulukuuta 2018

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Kokonaisaika: 01:38:53
Sijoitus: #34
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

John J. Geser

HYROX Wien

Kausi 1 (2018-2019)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:09 (55%)

Stations40:25 (45%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:16/km+28.0%10.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:29	34
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:56	34
Running 3	6:18	-
Sled Pull	8:29	40
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:39	29
Running 5	6:43	-
Rowing	4:55	37
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	3:28	37
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:01	16
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:28	18
Running Total	50:09	37
Roxzone Total	-	-