Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tilko De Vries

HYROX Oberhausen — 6. huhtikuuta 2019

Oberhausen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:20:06
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Tilko De Vries

HYROX Oberhausen

Oberhausen, Germany

Kausi 1 (2018-2019)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:40 (52%)

Stations33:40 (42%)

Roxzone4:52 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:12/km+9.2%12.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:57	3
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:15	6
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:40	14
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:29	15
Running 5	5:15	-
Rowing	4:38	18
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:06	9
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:27	8
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:08	6
Running Total	41:40	23
Roxzone Total	4:52	-