Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jens Lüdeke

HYROX Hannover — 26. tammikuuta 2019

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:11:48
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Jens Lüdeke

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Kausi 1 (2018-2019)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:35 (52%)

Stations29:44 (41%)

Roxzone4:34 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:42/km+12.8%8.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:28	28
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:18	11
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:13	5
Running 5	4:46	-
Rowing	4:21	23
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:53	16
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:08	6
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:26	32
Running Total	37:35	-
Roxzone Total	4:34	15