Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Patrick Ot

HYROX Hannover — 26. tammikuuta 2019

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:21:13
Sijoitus: #29
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Patrick Ot

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Kausi 1 (2018-2019)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:25 (50%)

Stations36:12 (45%)

Roxzone4:40 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:03/km+2.1%13.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:07	42
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:23	95
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:18	43
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:55	52
Running 5	4:50	-
Rowing	4:21	22
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:08	23
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:26	27
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:34	34
Running Total	40:25	-
Roxzone Total	4:40	18