Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Harun Özdemir

HYROX Hannover — 26. tammikuuta 2019

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:23:55
Sijoitus: #45
AG-sijoitus: #20
Sarja: SOLO · PRO

Harun Özdemir

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Kausi 1 (2018-2019)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:55 (49%)

Stations37:34 (45%)

Roxzone5:29 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:07/km+4.2%7.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:30	89
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:08	93
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:42	54
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:34	1
Running 5	5:11	-
Rowing	4:54	87
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:40	61
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:50	47
Running 8	5:20	-
Wall Balls	8:16	65
Running Total	40:55	-
Roxzone Total	5:29	35