HYROX-kilpailuanalyysi: Markus Niemann - Hannover 01:43:01 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Markus Niemann

HYROX Hannover — 26. tammikuuta 2019

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:43:01
Sijoitus: #207
AG-sijoitus: #44
Sarja: SOLO · OPEN

Markus Niemann

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Kausi 1 (2018-2019)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:53 (55%)

Stations36:35 (35%)

Roxzone9:36 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:07/km-23.5%15.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:38	176
Running 2	7:56	-
Sled Push	2:16	105
Running 3	7:56	-
Sled Pull	3:35	31
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	6:37	194
Running 5	8:42	-
Rowing	5:00	143
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:41	201
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:18	47
Running 8	6:19	-
Wall Balls	7:30	115
Running Total	56:53	-
Roxzone Total	9:36	191