Što je HYROX Race Analysis?

HYROX analiza utrke ide dalje od vremena završetka. Ispituje vašu izvedbu na svakoj od 8 postaja (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo trčanja između postaja te identificira vaše snage i slabosti. Ovaj pristup temeljen na podacima ključan je za stalan napredak.

Zašto je HYROX Race Analysis važan

Mnogi sportaši završe HYROX i nikad ne analiziraju što se dogodilo. Ponavljaju iste pogreške u budućim utrkama. Race Analysis mijenja to pružajući: Objektivni podaci o performansama : Vidite točno gdje ste izgubili (ili dobili) vrijeme. Fokus treninga : Prepoznajte koje postaje trebaju najviše poboljšanja. Strategija tempiranja : Optimizirajte raspodjelu napora na 8 km + 8 postaja. Praćenje napretka : Pratite poboljšanja kroz više HYROX događaja. Konkurentska inteligencija : Razumjeti kako se vaša izvedba uspoređuje s vašom kategorijom.

Kako koristiti analizu utrke: korak po korak

Potražite sportaša — Koristite traku za pretraživanje kako biste pronašli rezultat HYROX utrke Pogledajte profil izvedbe — Pogledajte cjelokupnu raščlambu utrke Analizirajte split vremena — Istražite podatke specifične za stanice Proučite radarske grafikone — Identificirajte obrasce izvedbe Izdvojite uvide — Odredite prioritete treninga za sljedeću utrku

HYROX Race Analysis: Emiliano Avdi

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GRE

Ukupno vrijeme: 01:16:04
Rang: #49
AG rang: #14
Kategorija: SOLO · PRO

Emiliano Avdi

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18SIJ20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Pogledaj službeni rezultat na results.hyrox.com

Trčanje vs vježbe

Running37:15 (49%)

Stations33:38 (44%)

Roxzone5:16 (7%)

Analiza trčanja

Prosj. tempoDegradacijaStabilnost4:39/km+12.7%6.6%

Vremena po dijelovima

Segment	Vrijeme	Rang
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:07	51
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:34	24
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:11	79
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:55	41
Running 5	5:02	-
Rowing	4:16	20
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:57	70
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:23	48
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:15	19
Running Total	37:15	61
Roxzone Total	5:16	54

HYROX Race Analysis: Emiliano Avdi

Emiliano Avdi

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Trčanje vs vježbe

Analyse du run

Analiza trčanja

Analyse des stations

Segments

Vremena po dijelovima

Emiliano Avdi

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Trčanje vs vježbe

Analyse du run

Analiza trčanja

Analyse des stations

Segments

Vremena po dijelovima