HYROX analiza utrke: Damian Gawlak & Paweł Murawski - Gdansk 00:59:02 | HyCoach

Ovjekovječi svoj rezultat.

Izradi moj vizual

HYROX analiza utrke: Damian Gawlak & Paweł Murawski

HYROX Gdansk — 12. listopada 2025.

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

Ukupno vrijeme: 00:59:02
Rang: #17
AG rang: #7
Kategorija: DOUBLES · PRO

Damian Gawlak

Paweł Murawski

HYROX Gdansk

Sezona 8 (2025-2026)

↗ Pogledaj službeni rezultat na results.hyrox.com

Trčanje vs vježbe

Running31:57 (54%)

Stations22:56 (39%)

Roxzone4:14 (7%)

Analiza trčanja

Prosj. tempoDegradacijaStabilnost4:00/km+11.3%10.7%

Vremena po dijelovima

Segment	Vrijeme	Rang
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:41	49
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:25	64
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:16	21
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	1:58	10
Running 5	4:10	-
Rowing	4:06	36
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:26	18
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:27	4
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:37	21
Running Total	31:57	13
Roxzone Total	4:14	20