HYROX analiza utrke: Niamh Allen & Laurence Giffin - Warszawa 01:15:04 | HyCoach

Ovjekovječi svoj rezultat.

Izradi moj vizual

HYROX analiza utrke: Niamh Allen & Laurence Giffin

HYROX Warsaw — 12. travnja 2025.

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Ukupno vrijeme: 01:15:04
Rang: #195
AG rang: #93
Kategorija: DOUBLES · OPEN

Niamh Allen

Laurence Giffin

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezona 7 (2024-2025)

↗ Pogledaj službeni rezultat na results.hyrox.com ↗ Pogledaj službeni UKUPNI poredak

Trčanje vs vježbe

Running44:40 (59%)

Stations25:46 (34%)

Roxzone4:42 (6%)

Analiza trčanja

Prosj. tempoDegradacijaStabilnost5:35/km-2.8%13.3%

Vremena po dijelovima

Segment	Vrijeme	Rang
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:12	127
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:35	37
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:45	157
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	2:43	51
Running 5	6:11	-
Rowing	4:29	94
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:29	61
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:25	108
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:08	131
Running Total	44:40	141
Roxzone Total	4:42	84