HYROX analiza utrke: Elżbieta Liberadzka Paulina Rybak & Paulina Rybak & 1 drugi - Gdansk 01:09:23 | HyCoach

Ovjekovječi svoj rezultat.

Izradi moj vizual

HYROX analiza utrke: Elżbieta Liberadzka Paulina Rybak & Paulina Rybak & 1 drugi

HYROX Gdansk — 13. travnja 2024.

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

· ·

Ukupno vrijeme: 01:09:23
Rang: #3
AG rang: #2
Kategorija: DOUBLES · OPEN

Elżbieta Liberadzka Paulina Rybak

Paulina Rybak

Elzbieta Liberadzka

HYROX Gdansk

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Pogledaj službeni rezultat na results.hyrox.com

Trčanje vs vježbe

Running39:33 (57%)

Stations25:50 (37%)

Roxzone4:05 (6%)

Analiza trčanja

Prosj. tempoDegradacijaStabilnost4:57/km+6.1%10.9%

Vremena po dijelovima

Segment	Vrijeme	Rang
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:19	17
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:39	39
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:33	14
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:38	44
Running 5	5:12	-
Rowing	4:59	50
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:31	10
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:30	56
Running 8	5:14	-
Wall Balls	2:41	10
Running Total	39:33	4
Roxzone Total	4:05	8