HYROX analiza utrke: Nam Hoang & Michael Luong - Köln 01:06:37 | HyCoach

Ovjekovječi svoj rezultat.

Izradi moj vizual

HYROX analiza utrke: Nam Hoang & Michael Luong

HYROX Köln — 13. travnja 2024.

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Ukupno vrijeme: 01:06:37
Rang: #99
AG rang: #44
Kategorija: DOUBLES · OPEN

Nam Hoang

Michael Luong

HYROX Köln

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Pogledaj službeni rezultat na results.hyrox.com

Trčanje vs vježbe

Running38:35 (58%)

Stations20:35 (31%)

Roxzone7:31 (11%)

Analiza trčanja

Prosj. tempoDegradacijaStabilnost4:49/km+13.9%10.0%

Vremena po dijelovima

Segment	Vrijeme	Rang
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:47	125
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:33	386
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:23	125
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:14	38
Running 5	4:55	-
Rowing	4:20	203
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:30	154
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	1:22	2
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:26	9
Running Total	38:35	99
Roxzone Total	7:31	437