HYROX analiza utrke: Ben Spilman - London 01:12:00 | HyCoach

Ovjekovječi svoj rezultat.Izradi moj vizual

HYROX analiza utrke: Ben Spilman

HYROX London — 30. travnja 2022.

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Ukupno vrijeme: 01:12:00
Rang: #12
AG rang: #3
Kategorija: SOLO · PRO

Ben Spilman

HYROX London

London, United Kingdom

Sezona 4 (2021-2022)

↗ Pogledaj službeni rezultat na results.hyrox.com

Trčanje vs vježbe

Running34:33 (48%)

Stations32:42 (45%)

Roxzone4:49 (7%)

Analiza trčanja

Prosj. tempoDegradacijaStabilnost4:19/km+13.8%8.0%

Vremena po dijelovima

Segment	Vrijeme	Rang
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:47	7
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:42	12
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:29	10
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:15	23
Running 5	4:21	-
Rowing	4:10	15
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:13	50
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:57	64
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:09	59
Running Total	34:33	19
Roxzone Total	4:49	18