Što je HYROX Race Analysis?
HYROX analiza utrke ide dalje od vremena završetka. Ispituje vašu izvedbu na svakoj od 8 postaja (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo trčanja između postaja te identificira vaše snage i slabosti. Ovaj pristup temeljen na podacima ključan je za stalan napredak.
Ključne značajke Race Analysis
Detaljni splitovi performansi
- Potpuna raščlamba HYROX utrke po krugovima
- Split vremena za svaku od 8 postaja
- Analiza tempa trčanja između postaja
- Usporedba rangova sa sličnim sportašima
- Praćenje povijesnih performansi
Radarski grafikoni performansi
- Vizualni prikaz izvedbe na postajama
- Omjer između trčanja i vježbi
- Analiza pada performansi
- Prepoznavanje trendova kroz više utrka
- Jednostavno prepoznavanje slabih točaka
Podaci za usporedbu sportaša
- Usporedite svoju izvedbu sa sličnim kategorijama
- Usporedba s Pro, Open i Age Group sportašima
- Učite od najboljih izvođača
- Saznajte na što se fokusirati tijekom treninga
- Pratite svoj napredak kroz sezone
Zašto je HYROX Race Analysis važan
Mnogi sportaši završe HYROX i nikad ne analiziraju što se dogodilo. Ponavljaju iste pogreške u budućim utrkama. Race Analysis mijenja to pružajući:
Objektivni podaci o performansama
Vidite točno gdje ste izgubili (ili dobili) vrijeme
Fokus treninga
Prepoznajte koje postaje trebaju najviše poboljšanja
Strategija tempiranja
Optimizirajte raspodjelu napora na 8 km + 8 postaja