Mi a HYROX Versenyelemzés?
A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.
A Versenyelemzés legfontosabb funkciói
Részletes teljesítmény-köridők
- Teljes körönkénti bontás a HYROX-versenyedről
- Köridők mind a 8 állomásra
- Futótempó-elemzés az állomások között
- Helyezési összehasonlítás hasonló versenyzőkkel
- Történelmi teljesítménykövetés
Teljesítmény-radarchartok
- Állomás-teljesítmény vizuális ábrázolása
- Futás vs. edzés hatékonysági arány
- Teljesítménycsökkenés-elemzés
- Trendazonosítás több versenyen keresztül
- Gyenge pontok könnyű azonosítása
Versenyzői összehasonlító adatok
- Hasonlítsd össze a teljesítményedet hasonló kategóriákkal
- Mérföldkő a Pro, Open és Age Group versenyzőkhöz képest
- Tanulj a legjobb teljesítőktől
- Értsd meg, mire kell fókuszálnod az edzéseidben
- Kövesd nyomon a fejlődésedet szezonról szezonra
Miért fontos a HYROX Versenyelemzés
Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja:
Objektív teljesítményadatok
Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt
Edzési fókuszpontok
Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást